Insónias

Temida por muitos, a insónia não é considerada uma doença, mas sim um sinal de alerta, um sintoma. Ela costuma fazer parte da vida de pessoas muito agitadas, stressadas, com problemas comuns da vida moderna. Ao não conseguirem relaxar o corpo e a mente, essas pessoas têm dificuldades em adormecer e acabam por ter o seu desempenho prejudicado em todas as atividades do dia seguinte. Para ultrapassar esse problema, o paciente precisa não só aprender a desligar, mas também descobrir o que está por trás das suas insónias. É aí que a hipnose entra como um tratamento alternativo e muito eficaz.

Uma pessoa com insónias, muitas vezes, pode levar 30 minutos ou mais para adormecer e pode dormir apenas seis horas ou menos a partir de três noites por semana por mais de três meses.

» Como a hipnose pode ajudar no tratamento?

Na Clínica Dr. Alberto Lopes o hipnoterapeuta consegue aceder ao inconsciente do paciente, ajudando-o a encontrar alternativas para ultrapassar os problemas e as tensões acumuladas. Trata-se de reprogramar a mente humana para enfrentar determinada situações, colocando gatilhos emocionais que ajudam o paciente a passar por cima daquilo que traz sofrimento. Em poucas sessões de hipnose, as causas que impedem um sono tranquilo estarão resolvidas e, dessa forma, não haverá mais o sintoma. Ou seja: o paciente voltará a dormir bem, de forma relaxada e tranquila, pois saberá como agir diante de situações difíceis que antes lhe tiravam o sono.

Antes de partir para situações extremas, como o uso de medicamentos para dormir, procure a ajuda de um bom hipnoterapeuta. O seu problema pode ser resolvido de forma bem mais simples do que você imagina, sem riscos e sem contraindicações.