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Dicas e sugestões para compreender as causas e tratamentos.
Entrevista para a nit (12.02.2024)
Na verdade, as dinâmicas relacionais estão em plena transformação, ainda que persistam casamentos que se assemelham mais a contratos de conveniência do que a uniões
Relações digitais, usar ou descartar?
Será que o uso excessivo das redes sociais tem um poder pernicioso de levar as pessoas a uma solidão digital compartilhada? De facto, a solidão,
“Love Bombing”: quando o excesso de amor é uma armadilha
O que é o “Love bombing”? O conceito “love bombing” inicialmente surgiu na década de 1970, pelos membros de uma igreja evangélica, conhecida como os
Hipnodontia: o uso da hipnose na odontologia conheça os benefícios e limitações
De que se trata quando falamos do uso da hipnose em Odontologia? A hipnose na Odontologia é uma técnica que tem sido cada vez mais
Tristeza e cansaço pós-férias: um desafio psicológico
Ao pensar nas férias, muitos de nós visualizamos uma espécie de bolha reconfortante, um pouco como aquele edredão quente que nos envolve numa manhã fria
A Pressão das Mensagens de Boas Festas – Tradição ou Obrigação?
Chega dezembro, e com ele o inevitável turbilhão de mensagens de boas festas. São votos calorosos de amigos, familiares, colegas de trabalho e até conhecidos
Hipnoparto: uso da hipnose para um parto feliz e sem dor
A PROFILAXIA DA HIPNOSE DE UM PARTO SEM DOR? A hipnose é uma técnica muita antiga e quanto ao uso da hipnose ela perde-se nas
O Síndrome de Burn-on: como a hipnose clínica HCI® pode ser a solução
Já todos ouvimos falar em burnout, mas atualmente alguns psicólogos falam no termo Burn-on. De que se trata e qual é a diferença entre ambos?
Entrevista para a revista vogue
1. O que é que distingue alguém viciado nos jogos da sorte de um viciado no Casino, por exemplo? Além da questão dos montantes em
Cidades Cheias, Vidas Vazias: A Solidão Urbana
Já ouviu falar da solidão digital? Estudos apontam que quanto mais tempo passamos nas redes sociais mais a sensação de frustração e isolamento aumenta. Estranhamente
Síndrome do Pânico: Causas e Consequências
Tudo acontece numa fração de segundos: de repente, o coração dispara, como se quisesse saltar do peito. O ar parece desaparecer, deixando-nos ofegantes e desesperados.
O Medo de Voar: Como Superar a Aerofobia
Imagine-se a chegar ao aeroporto, carregada/o com a sua bagagem cheia de sonhos, ansiosa/o por desfrutar de umas férias merecidas num destino paradisíaco. O sol
A Geração Z e a Prática de Uso do Telemóvel Durante as Refeições
Nos dias de hoje, os telemóveis são praticamente uma extensão de nós mesmos. Estamos sempre ligados, sempre online. Mas será que já paramos para pensar
Depressão Sazonal: Quando o Inverno Traz Mais do Que Frio
A depressão sazonal, ou Perturbação Afetiva Sazonal (PAS), é frequentemente atribuída à redução da luz solar nos meses de outono e inverno, que impacta a
Depressão pós-férias
1. Não sendo propriamente um diagnóstico clínico formal, diria que a depressão pós-férias existe? Este é o melhor termo? Embora a “depressão pós-férias” não esteja
Cleptomania: Quando Furtar Não É Escolha, Mas Uma Necessidade Incontrolável
Complicações Possíveis da Cleptomania A cleptomania pode resultar em sérios problemas emocionais, familiares, profissionais, jurídicos e financeiros. Sentimentos de vergonha, culpa e humilhação são comuns,
Relacionamentos abusivos ou tóxicos
De que se trata quando falamos de uma relação abusiva e/ou relação tóxica? Resposta: Uma relação tóxica pode ser definida como um relacionamento caracterizado pela
O que não resolver no passado permanece vivo no presente.
Atente-se nesta máxima: ‘O que acontece na infância, não fica na infância, persegue-nos a vida inteira’. Na psicologia, tendemos a dizer que os sofrimentos sem
Stress, Ansiedade e Hipnose
Stress e adversidades são transversais a todo o ser humano. Em qualquer altura do ciclo vital todos podemos ser confrontados com situações adversas que desencadeiam
O que precisa de saber sobre hipnose clínica em crianças e adolescentes?
Você já se questionou sobre a eficácia da Hipnose Clínica em Crianças e Adolescentes? O Dr. Paulo Dias, neuropsicólogo e hipnoterapeuta das Clínicas Dr. Alberto
