A ansiedade é uma resposta natural ao stresse, mas quando se torna excessiva e crónica, pode afetar seriamente a qualidade de vida.

A ansiedade manifesta-se através de uma resposta emocional excessiva e desadaptativa onde a perceção à ameaça se torna persistente e ativa uma resposta biológica (fisiológica, cognitiva e comportamental);

Encontra-se associada a pior funcionamento psicossocial e qualidade de vida;

A ansiedade tem a sua origem no medo e apresenta-se como um estado de apreensão e excitação fisiológica, onde o indivíduo não consegue controlar o futuro potencialmente perigoso.

A Organização Mundial de Saúde destaca a ansiedade como a perturbação mental mais comum, afetando 301 milhões de pessoas no mundo em 2019;

É considerada a sexta maior causa de declínio de saúde e qualidade de vida a nível mundial.

Muitos portugueses enfrentam essa realidade diariamente, lutando contra pensamentos incessantes, intrusivos, preocupações excessivas e uma sensação constante de apreensão.

Entenda a Ansiedade

O Impacto na Vida Diária
Viver com ansiedade pode ser debilitante.  Atividades de vida diárias como trabalhar ou socializar, tornam-se enormes desafios. Em Portugal, a ansiedade é uma das condições psicológicas mais prevalentes, afetando milhares de pessoas.

O Tratamento na Clínica Dr. Alberto Lopes
Com anos de experiência em Hipnoterapia o Dr. Alberto Lopes acompanha e forma continuamente a sua equipa de profissionais, para apresentarem um tratamento personalizado que combina hipnoterapia com terapia cognitivo-comportamental (TCC). A hipnoterapia é especialmente eficaz para acalmar a mente e reduzir a ansiedade de forma natural e duradoura.

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Se a ansiedade está a interferir na sua vida, é hora de pedir ajuda. Os profissionais da Clínica Dr. Alberto Lopes estão aqui para guiá-lo rumo a uma vida mais equilibrada e tranquila. Marque uma consulta hoje mesmo e dê o primeiro passo para recuperar o controle sobre a sua vida.