A Depressão não é uma escolha

Rir da depressão de uma pessoa é um dos atos mais cruéis que alguém pode praticar. Menosprezar essa doença, como se não passasse de uma noite mal dormida ou achar que é só uma má disposição é demonstrar ignorância absoluta sobre um assunto tão sério.

Mais de um quinto dos portugueses sofre de uma perturbação psiquiátrica (22,9%). Segundo pesquisa da Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão será até 2020, o maior motivo de afastamento do trabalho no mundo.

A vida é uma caixinha de surpresas, onde, muitas vezes, o stresse e a culpa ocupam um espaço maior do que a alegria de viver.

E aí é só ladeira abaixo. A depressão mata por dentro, sufoca o peito, causa ansiedade, isolamento, tristeza profunda. Só quem teve a doença sabe como ela funciona.

Só quem já saiu dela é que pode dizer a força que tem. Não há sofrimento mais doloroso do que aquela que começa do lado de dentro, bem dentro.

Vamos trabalhar a empatia, dizer palavras bonitas, dar força, mostrar exemplos de superação.

Vamos oferecer a mão para o afago ao invés de dar um soco. Vamos ajudar a cicatrizar ao invés de cortar ainda mais a ferida.
Toda a gente tem alguém que já passou pela dor da depressão, um amigo, uma mãe, um primo. Existe muita gente a passar por isso neste momento enquanto lê este texto.

Para vocês, amigos e amigas, dizemos só uma coisa: a borboleta passa pelo pão que o diabo amassou, enquanto ainda é uma lagarta. Você vai sair desse casulo escuro e frio e perceber um mundo de possibilidades aqui fora.

Respeitamos a sua dor. Respeitamos a sua depressão.

Estamos deste lado para cuidar de si!